菠萝削皮切丁,用淡盐水浸泡10分钟
如图准备好青椒丝小米辣圈和蒜片及葱
猪肉切薄片或丝都可以,随自己喜好,加料酒、一点盐、水淀粉抓匀腌制
菠萝捞出沥干水分待用,尽量沥干一些,免得等会儿炒时出水
炒锅烧热,倒入玉米油,下蒜瓣和小米辣爆香
下肉炒至变色
下菠萝丁翻炒
下青椒丝翻炒
加一点糖、一点盐,比平时炒菜量少,因为菠萝本身带甜味,又在盐水里浸泡过
最后将葱段放入炒几下,撒几颗鸡精或不撒都行,起锅装盘。
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