准备食材主料
姜切碎末,大枣去核
倒入砂锅中,加入600ml纯净水
大火烧开
转小火熬制粘稠,一定要边熬边搅拌,以防糊锅
OK啦,一小时就可以了
装罐
凉凉放冰箱
每天早上起床喝一勺,治疗痛经和手脚冰凉✌️
上传你做的红糖姜枣膏