减脂保肌不止七日菜单

2 人做过这道菜
糙米
低脂肪蛋白
各种蔬菜
水果
晚餐搭配kombucha
我爱喝水我爱跑步

用料  

糙米 适量
鸡蛋 适量个
鸡肉
鳕鱼
纳豆 一盒
菌菇类 适量
蔬菜 适量
kumbucha

减脂保肌不止七日菜单的做法  

  1. 常记录。常测量。
    封面的是无油亲子丼!等闲的一天会更新具体步骤🤗

参照这个菜谱,大家做出 34 作品

全部34个作品

 
该菜谱发布于 2017-03-26 22:34:13
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