玉米萝卜排骨汤

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我爱玉米。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。玉米在所有主食中,它的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。因此,玉米排骨汤可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养非常丰富。下面让我们一起来学习如何做好玉米排骨汤:

用料  

玉米 一根
排骨 一根
萝卜 一根
生姜 些许
少许
鸡精 少许

玉米萝卜排骨汤的做法  

  1. 各类材料清洗完毕,准备好摆放

    玉米萝卜排骨汤的做法 步骤1
  2. 接下来就是切切切切切,玉米切几段,萝卜切滚刀块,生姜也切切,排骨是猪肉叔叔切好的

    玉米萝卜排骨汤的做法 步骤2
  3. 锅内烧水,排骨入浴,煮一下撇去血沫

    玉米萝卜排骨汤的做法 步骤3
  4. 接下来把所有材料放入电饭锅,加点盐,我貌似加了两勺,反正我很随意的。噔噔蹬,懒人大法,哈哈哈,一切交给电饭锅吧。

    玉米萝卜排骨汤的做法 步骤4
  5. 40分钟差不多,电饭锅按汤类的,它自己跳的。加点醋,听说能激发排骨的骨精髓啥的。然后就是尝尝看啊,味道够不够了,不够,加点盐,随意点,不要太多了,再喝一下,加点鸡精,再尝下,差不多了。

    玉米萝卜排骨汤的做法 步骤5
  6. 摆拍了一下,哈哈哈,房间里都是萝卜的味道,我太喜欢了

    玉米萝卜排骨汤的做法 步骤6
  7. 第二天带去公司,午饭,噔蹬噔,好次好次,我的首次做汤过程。哈哈哈全在这了。排骨很软烂,我太爱吃了,自己带饭开始,就没买过肉,这是第一次狠心买了一根小排骨,果然还是肉脆骨!

    玉米萝卜排骨汤的做法 步骤7

小贴士

看我的汤好通透,就是排骨的血沫,一定要捞干净,这样看起来多清爽,好好喝呢
 
该菜谱发布于 2017-03-27 14:42:07
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