色香味俱全的
下午茶,配了瓶益力多,嫰嫰滴香喷喷酸咪咪,我不
减肥,但这套餐真的不会肥。营养健康老少爷们姐们皆宜
做法很简单:鸡蛋+酸奶打匀,面包碎铺满碟底+蛋奶液铺一层+香蕉切片铺一层+燕麦片铺一层+香蕉片一层+剩余的蛋奶液一层,最后撒上面包糠(
微波炉烘干捏碎)或椰蓉碎,撒提子杞子黑芝麻,入微波炉高火两分半钟蛋熟香蕉喷喷香食得
其实是家里有啥放啥,酸奶可换鲜奶,其他果果(如奇异果或牛油果)也行,别太认真我也是打开冰箱堆起来而已哈哈,照片也是后来才拍所以没有了最早的步骤,不过相信美女们看得懂
不懂随问哈😄