南瓜鸡翅煲

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入一口新锅,就想各种食材都试试。果然,用这锅做南瓜鸡翅煲只用10分钟就可上桌开吃。
宴请家人朋友真是烹饪神器,随时可让你大展身手。

不油腻,瞬间扫光,犹自吮指不已的南瓜鸡翅煲!汤汁都被浇来下饭啦!

用料  

鸡中翅 16只
老南瓜 2斤左右
胡萝卜 1根
大蒜 1头
老姜 一大块(切片)
青蒜苗 2根
红尖椒/ 二荆条 适量(红:4只、二荆条2只)
耗油 3汤勺(平时用于小碗喝汤的汤勺)
生抽 1.5汤勺
老抽 1汤勺
白糖 1汤勺
黑胡椒粉 适量
花椒粉 适量
料酒 适量

南瓜鸡翅煲的做法  

  1. 鸡中翅洗净,两面分别各切两刀,以便入味。

    放入耗油、生抽、老抽、糖、黑胡椒粉、花椒粉、料酒,将鸡翅拌均匀,盖好保鲜膜放冰箱冷藏一夜最好。至少得腌制2小时左右。

  2. 大蒜切大丁状、老姜切片、青蒜苗切滚刀备用。

    老南瓜切厚片、胡萝卜切粗条备用。

    红尖椒、二荆条切细圈备用。

  3. 塔吉锅烧热,倒入适量菜籽油,将青蒜苗、老姜、大蒜炒香。

  4. 倒入胡萝卜翻炒片刻,再加入老南瓜翻炒后,鸡翅码放在老南瓜上,最后将淹制鸡翅的调料淋在鸡翅上,盖上锅盖。

  5. 大火8分钟,调至中小火2分钟,揭盖撒上剩下的青蒜苗、红尖椒、二荆条,关火。焖上1分钟,即可上桌。

    南瓜鸡翅煲的做法 步骤5

小贴士

1、焖制的鸡翅煲味道较清淡,鸡翅非常鲜嫩多汁,南瓜胡萝卜软烂适中。非常适合老人小孩食用。
2、无需任何水,10分钟即可煲出鲜嫩爽口的南瓜鸡翅煲。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-27 18:02:06
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南瓜鸡翅煲的答疑

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