三鲜内酯豆腐

7.6 综合评分
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这个菜很快手,味道不错、热量也低,适合需要控制热量的人~

用料  

内酯豆腐 1盒
火腿 1块
香芹 数根
1小块
香葱 适量
淀粉 1勺
生抽、盐等 根据口味调整

三鲜内酯豆腐的做法  

  1. 准备好材料。
    有真火腿最好,我只用了即食的。或者虾仁等食材,只要味道鲜美的都可以替换。
    香芹也是提鲜的作用,不喜欢可以不放。
    香葱我用的家里冷冻的,图中没有。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤1
  2. 姜切末,火腿、香芹切碎。香芹只用茎,叶子味道太重要去掉。
    豆腐切小块。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤2
  3. 锅内放少许油,油热后加姜末、火腿、西芹炒出香味。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤3
  4. 加热水,倒入少许薄盐生抽,带点鲜味和颜色就行。
    放入豆腐,晃动锅使豆腐均匀。不要经常用锅铲翻动,免得碎。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤4
  5. 根据豆腐大小,煮十分钟左右热透了就行。
    这时加香葱,稍稍翻动,根据自己口味加入适量盐、白胡椒粉等。
    先稍加点然后尝一尝,不够再加,当心一次过量。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤5
  6. 最后用水淀粉勾芡,宁可薄一点不要太厚,不然会成一坨。
    稍微煮一两分钟,水淀粉透明了就可以装盘。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2017-03-28 20:05:24
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