香菜鸡胸肉丸子

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老妈种了很多香菜,怎么消耗成了个问题,然后就有了黑暗料理#香菜鸡胸肉丸子#!其实味道还不错,非常适合减脂增肌的童鞋们。

用料  

鸡胸 1块
卤豆干 2-3小块
鸡蛋 1只
香菜 适量
大蒜 4瓣
料酒 适量
生抽 适量
适量

香菜鸡胸肉丸子的做法  

  1. 鸡胸肉,豆干,大蒜剁成沫沫,香菜切碎

  2. 把所有材料混合,根据自己口味添加调料,喜欢吃辣的放点辣椒

  3. 烧一锅开水,当水快烧开时,搓肉圆,直接丢入开水中,大火煮10分钟左右

  4. 我是用烤箱烤的(200度,20分钟),所以颜色偏黄,偏硬,用水煮的比较软嫩,推荐水煮。

    香菜鸡胸肉丸子的做法 步骤4

小贴士

不要用豆腐,有豆腥味,我用的是卤豆干,超市买的,正方形或长方形的,褐色的那种,豆干不要当太多,不然容易散。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-28 20:19:50
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香菜鸡胸肉丸子的答疑

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