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黑麦松饼
黑麦松饼
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橙子的后厨房
减脂
早餐
～～无油无糖但是味道炒鸡～～～
用料
牛奶
70毫升
黑麦
50克
方子做了两个松饼，满足一人一早的碳水😋
黑麦松饼的做法
黑麦料理机打粉，最好打久一点，回比较细腻。
加一点点苏打，混合均匀。
加牛奶混合成糊
不沾的
平底锅
摊饼就OK啦～我都没用油哦～
小贴士
黑麦混合早上没时间的话可以前一天晚上做好～
参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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该菜谱发布于 2017-03-29 15:47:14
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