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简单健康紫薯馅

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魔法猫猫-喵的厨房  魔法猫猫-喵
自己做的 最健康的

用料  

紫薯 500G左右
白糖 20g或不加
植物油 适量
黄油 30克

简单健康紫薯馅的做法  

  1. 洗净紫薯 入锅蒸20-25分钟 水开后我用小火
    反正先蒸熟

    简单健康紫薯馅的做法 步骤1

  2. 去皮

    简单健康紫薯馅的做法 步骤2

  3. 冷却后放入保鲜袋中 尽情蹂躏 直到没有小疙瘩

    简单健康紫薯馅的做法 步骤3

  4. 加黄油

    简单健康紫薯馅的做法 步骤4

  5. 热锅冷油 放入紫薯泥 和 黄油 及 适量白糖拌匀 翻炒 让各种的食材相互融合！

    简单健康紫薯馅的做法 步骤5

  6. 炒匀后放入容器待用！

    简单健康紫薯馅的做法 步骤6

小贴士

做紫薯馒头 紫薯南瓜饼 紫薯青团

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简单健康紫薯馅相关分类

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该菜谱发布于 2017-03-29 22:05:57
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