养生丨盐茶

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用盐泡茶,可以去苦寒、清胃泻火,加强茶叶抑菌解毒的作用,适合胃热引起的牙周炎、牙痛和咽喉炎等【注意:盐多伤肾,不适合长期喝】

用料  

茶叶 3g
食盐 1g

养生丨盐茶的做法  

  1. 茶叶和盐一起放入茶壶,冲泡5分钟,每次泡200-300毫升水即可

  2. 茶水温温的时候即可喝,每天1-2次

小贴士

茶叶多选用绿茶,如果肠胃不好建议红茶【不宜空腹饮用】

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该菜谱发布于 2017-03-30 14:20:08
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