自制健康火腿肠

0 人做过这道菜
怀孕俩月了,妈妈帮看到的,希望宝宝健健康康

用料  

肉 250克 蔬果如西兰花 40克 香菇 30克 蛋清 1个 淀粉 50克 水 40到50克

自制健康火腿肠的做法  


  1. 1 将蔬果切粒,香菇切粒,加上肉末,蛋清放入搅拌机或料理机进行搅拌,如果太干搅不动可以加水,但注意水不能过量

    自制健康火腿肠的做法 步骤1
  2. 2 搅拌好后的效果

    自制健康火腿肠的做法 步骤2
  3. 3 加入淀粉,用筷子往同一方向用力搅拌,打成肉浆

    自制健康火腿肠的做法 步骤3
  4. 4 用保鲜膜或锡纸包裹成圆条状

    自制健康火腿肠的做法 步骤4
  5. 5 蒸20分钟完成

    自制健康火腿肠的做法 步骤5
 

自制健康火腿肠相关分类

该菜谱发布于 2017-03-31 10:48:12
50 收藏


自制健康火腿肠的答疑

关于自制健康火腿肠的做法还有疑问? 登录提一个问题