【彼得海鲜】家常菜快手菜大大鸡排

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炸鸡排属于闽菜,主要食材是鸡大腿或鸡脯肉,工艺是炸,味咸辣。鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富。今天选择的鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。

用料  

鸡胸肉 2块
胡椒粉 适量
新奥尔良烤翅腌料 适量
玉米淀粉 适量
鸡蛋 1个
面包糠 适量

【彼得海鲜】家常菜快手菜大大鸡排的做法  

  1. 鸡胸肉化冻切片

    【彼得海鲜】家常菜快手菜大大鸡排的做法 步骤1
  2. 用刀背将肉片砸一砸,但不要用力别砸断了

    【彼得海鲜】家常菜快手菜大大鸡排的做法 步骤2
  3. 腌制鸡胸肉片:倒入适量胡椒粉腌制

    【彼得海鲜】家常菜快手菜大大鸡排的做法 步骤3
  4. 倒入适量新奥尔良烤翅腌料腌制

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  5. 腌制好的鸡胸肉片拍粉

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  6. 双面沾满鸡蛋液

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  7. 再沾满面包糠

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  8. 热锅倒油,油热后将其下锅煎炸

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  9. 炸至双面金黄且用筷子能轻松插过去即可捞出

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  10. 鸡排切铡刀块,蘸着酱料食用即可

    【彼得海鲜】家常菜快手菜大大鸡排的做法 步骤10

小贴士

1. 鸡胸肉切片,切完要用刀背砸一砸,不然会嚼不动
2. 拍粉的粉是淀粉和糯米粉,比例是3:1,可以依据个人口味加入适量吉士粉
3. 油要烧至六七成热才能将肉片下锅煎炸,煎炸至金黄色且可以用筷子轻松插过去即可
4. 最后鸡排切成铡刀块
 

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该菜谱发布于 2017-03-31 17:19:27
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