红枣姜茶

东吃萝卜夏吃姜，七月中到八月底艾灸期可以天天早上喝。二月中艾灸期开始可以开始喝。
红枣姜茶好处：第一，红枣姜茶有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，有强心作用。
第二，红枣姜茶能促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
第三，姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。
所以，夏天的姜茶，最好是红枣姜茶，且可以长期饮用。