快手美味——双豆腐烩文蛤(花蛤)

3 人做过这道菜
一款我家餐桌上的常吃快手菜,与友友们分享。
以下分量为正常胃口一家三口食用量,友友可以根据自家人数进行调整。

用料  

豆腐(内酯豆腐除外) 一小块(与2/3盒血豆腐同重)
盒装血豆腐 2/3盒
文蛤(花蛤) 300-400g
香葱(或香菜或韭菜) 少量(点缀增味用)
香油 少量
蚝油 1勺半至2勺(根据食材量调整)
适量
白胡椒粉 少量

快手美味——双豆腐烩文蛤(花蛤)的做法  

  1. 将新鲜的文蛤(花蛤)浸泡在加了少量盐的水中,让他们吐净里面的脏东西,然后用自来水多冲洗几遍,确保表面无泥沙等杂质,沥干水分。

  2. 趁着文蛤(花蛤)吐杂质的间隙,将豆腐和血豆腐依次切成1cm厚的小块,葱切末,若是香菜或韭菜,切小段备用。

  3. 起一炒锅,锅烧热,转小火,放入沥干水分的文蛤(花蛤),有少量水不碍事,逐个将完全开口的文蛤(花蛤)夹出放在耐热能沥水的容器中,直至全部夹出,此过程中,可在锅里少加一点水。
    然后将开口的文蛤(花蛤)在自来水下多冲洗几遍,确保体内无杂质,然后沥干水分。
    备注:若是文蛤(花蛤)吐杂质较干净可省去此步。

  4. 另起一炒锅(我本人倾向用不锈钢汤锅),加入能没过文蛤(花蛤的水)(我用汤锅,一般放3碗水,若是食材加量,请自行调整),待水烧开,放入文蛤(花蛤),随后放入豆腐块,倒入蚝油,烧开转小火炖1分钟,再放入血豆腐块烧开转小火炖2分钟,撒入少量白胡椒粉,加入葱末(或香菜段或韭菜段),关火。
    此处有两点注意事项:一是血豆腐块一定不要煮老火,影响口感。
    二是,此款汤重在鲜,友友可根据个人口味酌情加少量盐。

小贴士

①若是略去“步骤2”,友友需将文蛤(花蛤)煮1分钟后再放入豆腐块同煮。
②为了确保文蛤(花蛤)的肉质鲜嫩,豆腐和血豆腐一定不要切大块,一般我会将盒装血豆腐横切两刀(长边),然后纵向切成1cm厚的块,豆腐切成与血豆腐等同大小即可。
③根据食材多少调整汤的水量,若是一开始放的水不能没过文蛤(花蛤),须加些开水,然后酌情增加蚝油量。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

快手美味——双豆腐烩文蛤(花蛤)相关分类

该菜谱发布于 2017-04-01 21:46:18
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