豆浆机版黑芝麻糊

Name: 豆浆机版黑芝麻糊
Ingredients: 80克黑芝麻; 30克糯米; 适量水; 80克大米; 适量(按个人口味添加)冰糖

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Amor小厨

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。

用料

黑芝麻	80克
糯米	30克
水	适量
大米	80克
冰糖	适量(按个人口味添加)

豆浆机版黑芝麻糊的做法

首先，称好全部材料。然后把大米和糯米一起洗干净。
这步也可以省略，当然，烤一下芝麻做出来会香一点。平铺在烤盘上，放入烤箱，180度，烤10分钟，中间翻一下黑芝麻，以免烤的不均匀。烤好放凉一会。
豆浆机里放入黑芝麻，大米，糯米，水放到下水位与上水位线之间。
然后按超香浓，我的豆浆机是这功能打出来最滑最细，按个人的豆浆机功能键，看哪个打的最细最滑。
最后，按个人口味添加冰糖，或砂糖。

小贴士

1.糯米也可不加，大米要选择煮粥比较粘稠的那种就可以了。

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豆浆机版黑芝麻糊相关分类

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该菜谱发布于 2017-04-03 11:18:48

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