鲜甜青团

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用云南小土豆取代咸蛋黄,取其酥松粉糯之意,又无胆固醇太高之忧。

用料  

糯米粉 150克
澄面 45克
桂花豆沙(外购) 60克
冷水 75克(糯米粉用)
开水 60克(澄粉用)
大麦若叶青汁粉 30克(350目)
云南小土豆 5个
猪肉酥 100克
玉米油 15克

鲜甜青团的做法  

  1. 制皮:
    糯米粉加冷开水,澄粉加开水分别混合均匀。然后二者合并,加入玉米油揉匀,平铺在盘中,冷水入锅15 分钟蒸熟。蒸熟的糯米面趁热取出,加入大麦若叶青汁粉,用面包机和面程序,20分钟揉匀。取出搓成长条,切块待用。

    鲜甜青团的做法 步骤1
  2. 制馅:
    土豆肉松馅:云南小土豆去皮蒸熟,入180℃烤箱略烤8分钟。取出放凉碾碎与猪肉酥拌匀,搓成小团。

    鲜甜青团的做法 步骤2
  3. 青团块压扁,用手抻开包入馅,表面刷玉米油,用保鲜膜包好。
    圆的是土豆肉酥馅,长的是桂花豆沙馅。

    鲜甜青团的做法 步骤3
  4. 成品

    鲜甜青团的做法 步骤4

小贴士

1. 制皮采用大麦若叶青汁后加入法,避免了前加入法糯米粉蒸熟过程中易褪色和营养成分流失问题。
2. 面包机和面程序非常好用,省力而且揉出的青团皮色泽异常均匀。
3. 大麦若叶青汁目数越高粉越细,上色越均匀。
4. 猪肉酥比苏式猪肉松好用。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-04-03 12:41:40
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鲜甜青团的答疑

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