![男神菜谱的封面](https://i2.chuimg.com/dd28c7c6edbd11e6bc9d0242ac110002_1280w_960h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
白果切成片状或条状备用
瘦肉切片或切条,加地瓜粉和酱油,抓匀腌制十来分钟(喜欢料酒也可以加点料酒)
包菜、胡萝卜切丝备用
鸡蛋打散,加点盐,搅打均匀
热锅,倒入油,油烧热后倒入蛋液,炒至七成熟,盛出备用
用炒鸡蛋余下的油(如果太少可再适量加一点),放入腌制好的瘦肉翻炒至变色
加入包菜和胡萝卜继续翻炒
包菜和胡萝卜炒至五六成熟时加入白果翻炒(白果不易软烂,若蔬菜炒久了再放白果,等白果软烂时,蔬菜就炒过了)
翻炒过程中加入适量酱油和盐,炒至白果开始变软时加入前面炒好的鸡蛋,翻炒均匀
如果白果不够软烂,可加适量水闷1-2分钟,然后再加入适量味精或鸡精(介意者可不加)翻炒至水分收干即可
盛出装盘