蔬菜饺子

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一直想试自己擀饺子皮,在清明假期的最后一天,终于做啦!自己擀的皮嚼劲十足,女儿一直说真好吃呀!这么折腾吃的,就是为了心爱的人,给她健康安全的食物!

用料  

馅料
胡萝卜 切成粒
木耳 切成粒
马蹄 切成粒
豆腐干 切成粒
三层肉 剁成沫
切成段
馅儿调料 盐、味精、白糖、酱油、老酒
饺子皮
面粉3份 每份250克
紫甘蓝汁 90g
菠菜叶汁 90g
凉水 90g
鸡蛋 3个
每份面粉里放2g

蔬菜饺子的做法  

  1. 紫甘蓝和菠菜叶加水放入料理机打成汁,各取90g

    蔬菜饺子的做法 步骤1
  2. 每份面粉250g➕一个鸡蛋➕2g盐➕90g蔬菜汁,揉成团,白色的面团直接➕90g水即可!盖上保鲜膜醒发30分钟!

    蔬菜饺子的做法 步骤2
  3. 将馅儿的料该切丁切粒剁沫的都处理了,然后放上盐、味精、白糖、酱油、老酒,搅拌均匀,用一双筷子顺时针搅拌,一直搅出有点粘稠状态,也可以加点生粉!搅拌好后放入冰箱冷藏下!

    蔬菜饺子的做法 步骤3
  4. 把醒发好后的面团搓成长条型,拿刀切成20g左右的小剂子!把每个小剂子压扁擀成圆形,然后拿出馅儿料包饺子吧!

    蔬菜饺子的做法 步骤4
  5. 可以包各种形状的饺子,自己发挥哦!

    蔬菜饺子的做法 步骤5
  6. 也可以做这样的剂子!绿色擀成长方形,白色搓成条子包进去!

    蔬菜饺子的做法 步骤6
  7. 擀开后是这样的哦!

    蔬菜饺子的做法 步骤7
  8. 包上馅儿,你看,像啥呀!

    蔬菜饺子的做法 步骤8

小贴士

我看了很多人的教程,然后根据自己的喜好又重新调整过!面粉的水量不敢说百分百准确哦,还是那句话:面粉的吸水量不一样,大家自己控制好!
自己做的饺子皮就是无敌好吃哦!
 

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该菜谱发布于 2017-04-04 15:19:40
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蔬菜饺子的答疑

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