风味爆炒羊肉

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一个人的生活,饭饭菜菜汇在一起吃,好吃营养丰富,关键是快手^_^

用料  

羊肉 200克
洋葱 一个半
青椒(柿子椒) 两个
(一羹匙)适量
料酒 (一小羹匙)适量
10克
味精 5克
孜然 10克

风味爆炒羊肉的做法  

  1. 羊肉切片,放入碗里加一小勺糖和一小勺料酒,用手抓匀,进行腌制。
    将青椒洋葱洗净,切成小片,备用。

  2. 凉锅热油,油温八成的时候将洋葱放入锅中大火炒香,闻到香味的时候加羊肉,继续大火不停翻炒片刻,羊肉由红色变白的时候加孜然,再加入青椒。

  3. 变为中火,持续翻炒,青椒颜色变得翠绿的时候加一小勺盐(可根据个人口重适当调整)。炒半分钟后加味精调味(注重养生的通讯可以不放),关火出锅。

  4. 基本上需要二十分钟到半小时就炒好的菜。用中号的大碗盛米饭,上面加两大勺炒菜,拌着一起吃,幸福到飞起!

小贴士

可以先把米饭放入电饭煲里煮上,这样饭菜差不多一起做好。
羊肉选择的是羊腿,三分肥七分瘦的腿肉最理想啦!孜然味是一大关键哦^_^我加的是孜然粒,不推荐孜然粉。
 
该菜谱发布于 2017-04-04 15:55:23
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