菠萝烧排骨

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排骨爱好者注意,酸甜的菠萝排骨来了!

用料  

菠萝 1个
排骨 适量
3片
料酒 适量
菜椒 适量
冰糖 适量
八角 适量
老抽 适量
蚝油 适量
香葱 适量

菠萝烧排骨的做法  

  1. 菠萝去皮,切块放入盐水中浸泡。

    菠萝烧排骨的做法 步骤1
  2. 菜椒切块,排骨冷水下锅焯水。

    菠萝烧排骨的做法 步骤2
  3. 炒糖色,锅中热油放入白糖小火翻炒。

    菠萝烧排骨的做法 步骤3
  4. 加入焯好水的排骨翻炒均匀,加入清水,生姜,八角。

    菠萝烧排骨的做法 步骤4
  5. 放入适量料酒,生抽,蚝油,香葱,食盐。小火炖半小时。

    菠萝烧排骨的做法 步骤5
  6. 加入菜椒,菠萝翻炒入味出锅。

    菠萝烧排骨的做法 步骤6

小贴士

排骨可提供人体必需的优质蛋白,维生素,尤其是丰富的钙质,维护骨骼健康,具有益精补血之功效。

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该菜谱发布于 2017-04-04 22:21:21
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