1、鱼是小区里蔬菜店老板处理的,老干净了,背部下刀斩对半。我要求的去头,因为不爱鱼头,而且容易产生腥味。两斤左后最好,不要太大。
2、鱼清洗干净后,鱼肉部分划刀切花,方便后期腌制入味。
3、用厨房纸把鱼肉正反两面都擦干。抹上一层盐,擦上料酒,撒上研磨胡椒粒、蒜盐,给它充分按摩按摩。
4、鱼肉丢进大碗里,倒入酱油➕少许老抽,丢入姜片、拍好的蒜头、大葱,再按摩按摩方便入味,腌制半小时。
5、期间准备配菜,喜欢啥蔬菜就加啥。黄瓜切条,豆芽汆烫熟,金针菇洗净备用,红椒青椒切块,辣椒切好备用。
6、烤箱预热250度,烤盘上铺上锡纸,放上腌制好的鱼(鱼皮朝上),中层烤25分钟后,移至上层烤5分钟,为了鱼皮酥脆。
7、烤鱼期间,黄瓜铺在深底烤盘两侧,豆芽铺在中间。
8、鱼快好的时候热锅下油,小火炒散炒香麻辣味火锅底料,加入辣椒,倒入开水煮沸后加入适量的盐,加入金针菇煮片刻。
9、取出烤鱼放置在豆芽之上,放上红椒青椒,撒上葱花淋入汤底即可。
10、机智的我在电陶炉上铺了附赠的烤肉架子然后放上烤鱼盘加热着吃。🌚