五花肉处理备用:
1. 带皮五花肉用火烧净毛茬,冲水时用刀刮净皮上残余杂渣,洗净。
2.凉水下锅,盖锅锅沸煮。水沸腾后煮十来分钟,以筷子戳瘦肉部份,能轻松穿透为好。
3.捞出冲洗干净,切成大坨。
油豆腐处理备用:
油豆腐用温水淋湿或浸泡会,更容易吸收肉香味。
炒糖色:
1.另备一锅,下油。油温稍高,中火下冰糖翻炒至全溶化。
2.关火,锅离灶,糖温渐降至中低温,沿锅边小心放入少量开水。
3.灶上开中小火,锅铲按顺时针方向,不停手旋转搅抄,至冰糖煮至大气泡转为小气泡,呈浓稠膏状,关火。
炒制:
1.把糖色汁液倒入切成坨状的五花肉里均匀翻炒,加适量盐、料酒、生抽、酱油翻炒,中小火盖锅盖稍焖二分钟,让肉香更入味。
2. 起锅盖,加湿油豆腐入锅,继续煸炒,加热水焖煮至水沸,转中小火焖煮约十来分钟,至汤汁渐干。盛出,入碗,开吃~
小贴士:
不想看到厨房里热油爆出,满灶台油腻的车祸现场、手上的烫伤痕、糖色炒糊变苦,炒糖色时 请专注!!