蒿菜饭(野蒿菜)

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湖南的味道,忘不了的无忧无虑,忘不了妈妈手中变出来的春天与嫩绿芽儿的幸福邂逅。

用料  

糯米
蒿菜(不是常见的茼蒿,即皇帝菜)
腊肉
豆腐干
血豆腐(可不放)
香肠(可不放)
花生米

蒿菜饭(野蒿菜)的做法  

  1. 将糯米煮熟(像煮饭一样煮熟)。可以将花生米放入其中一起煮,也可以在炒肉丁前将花生米炸熟,炸完花生米剩下的油就可以用来炒配料,不会浪费。(炸熟的花生是脆的,和糯米一起煮的花生是软的,依据个人口感喜好选择)

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤1
  2. 这就是蒿菜,但不是茼蒿(即皇帝菜)择其嫩芽。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤2
  3. 将蒿菜洗干净,切成末,装入碗中。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤3
  4. 将蒿菜末撒上盐,拌匀后静止5分钟,目的是用盐将其苦水渍出。用手挤掉多余苦水,倒掉。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤4
  5. 挤过苦水的蒿菜末。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤5
  6. 香肠(湖南的是咸的,不是广味香肠)。将腊肉、豆腐干、香肠(可以不放)、血豆腐(可以代替豆腐干,有豆腐干的话也可以不放)切碎。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤6
  7. 这是血豆腐。将腊肉、豆腐干、香肠(可以不放)、血豆腐(可以代替豆腐干,有豆腐干的话也可以不放)切碎。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤7
  8. 这是肥肉,不是腊肉,也可用腊肉的肥肉炸油炒以上配料。这样香。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤8
  9. 血豆腐丁

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤9
  10. 香肠丁

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤10
  11. 配料1⃣️用豆腐干和腊肉丁(没有香肠、血豆腐)炒的配料。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤11
  12. 配料2⃣️用香肠、腊肉、血豆腐、豆腐干炒的配料。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤12
  13. 一,当豆腐干丁、腊肉丁炒熟后,可将蒿菜放入其中,因为腊肉灯都是咸的,蒿菜也用盐渍过,所以此时不需要放盐。
    二、翻炒过后,当蒿菜也熟了,就可以将煮熟的糯米饭倒入其中,和匀。
    三、若之前没有将花生米放入蒿菜饭中一起煮,那么在炒所有肉丁(配料)前,用冷油先把花生米炸熟。炸熟的花生是脆的,和糯米一起煮的花生是软的,依据个人口感喜好选择。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤13
  14. 蒿菜饭就好了。有蒿菜的香,腊肉的香,豆腐的香,新鲜营养,五味俱全。是肉与叶的邂逅,是米与叶的邂逅,是在春天的邂逅。⚠️喜欢吃锅巴的人,可以将和匀的部分蒿菜饭平铺静置锅中,让文火慢慢将其烤成锅巴,香香脆脆。

    蒿菜饭(野蒿菜)的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2017-04-07 00:05:05
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