1.银耳 莲子 百合 红枣 木瓜 银耳泡发 莲子百合红枣洗净 然后一起放入锅中炖一个到一个半钟 视银耳出胶程度木瓜在完成前二十分钟到三十分钟切块放入
2.牛奶 木瓜把牛奶蒸热 烫手的程度 木瓜切块 牛奶倒入即可
3.桃胶 木瓜详见桃胶做法 也是完成前二十分钟加入切块木瓜就可以啦
4.酸奶 木瓜把木瓜切块 加酸奶 比例一比一
5.木瓜 牛奶木瓜切块 跟牛奶打成果昔
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