凉拌板蓝根叶

6 人做过这道菜
这道简单的凉拌菜功效大大的,例如牙痛,嗓子痛,咽炎等,这道菜都有辅助治疗作用。板蓝根叶超市没有卖,这是我家楼前空地自己种值的,很好活,买点菜籽放到花盆里也没问题哦,掐了叶子根还在,很快又能吃了

用料  

板蓝根叶 200g
生抽 适量
适量
少许
鸡精 少许

凉拌板蓝根叶的做法  

  1. 叶子洗净,切细条

    凉拌板蓝根叶的做法 步骤1
  2. 倒入生抽,醋,加入少许盐和味精,拌匀即可

    凉拌板蓝根叶的做法 步骤2

小贴士

这道菜一定要爆腌,一顿吃完,非常爽口,叶子没有任何味道,放心吃吧,吃过大鱼大肉,作为爽口小菜的首选

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2017-04-07 11:47:40
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凉拌板蓝根叶的答疑

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