手工谷物麦脆片

3 人做过这道菜
网店、超市里摆满了各种各样的早餐坚果水果麦片,号称营养全面,食用方便,当然也深得大家的喜爱。前段时间又因为日本核辐射的问题,某款卖得很火的日本进口麦片被质疑。好吧!为了吃的放心,还是乖乖自己动手DIY一款食材丰富,味道超赞的谷物麦脆片吧。烤好的谷物麦脆片又香又脆,非常好吃。可以直接当作零食,也可以拌酸奶、沙拉、米糊之类的。可以充分发挥你的想像力,想怎么吃就怎么吃。在制作的时候,可以利用家里现有的食材,但是燕麦片、杏仁片、红枣片是必不可少的,这是保证口感酥脆的。红枣片经过烘烤之后那种脆脆的口感,出乎意料的好吃。我只用了少量的蜂蜜来增加甜味,椰蓉本身也有些甜的,红枣也是自带甜味的。另外在烘烤的时候,一定要在烤盘中摊平了,这样才烤得均匀。
我用屋诺28*28的金烤盘,这款烤盘我家里有三个,做饼干蛋糕面包用,做牛轧糖也可以用。用它来烤谷物麦脆片,导热性能好,不沾效果也好。

用料  

燕麦片 240克
椰蓉 30克
核桃仁 40克
杏仁片 40克
南瓜籽 10克
青葡萄干 20克
黑葡萄干 20克
蔓越莓干 40克
红枣肉 40克
桂圆干 40克
蜂蜜 100克
橄榄油 60克

手工谷物麦脆片的做法  

  1. 准备好所有原料和工具。

    手工谷物麦脆片的做法 步骤1
  2. 把所有坚果果干类原料剪成和葡萄干大小一致。

    手工谷物麦脆片的做法 步骤2
  3. 所有干性材料倒入大碗中拌匀。

    手工谷物麦脆片的做法 步骤3
  4. 把橄榄油和蜂蜜倒入小锅里,边搅拌混合边小火加热至蜂蜜和橄榄油充分融合。

    手工谷物麦脆片的做法 步骤4
  5. 把4倒入3的大碗中。

    手工谷物麦脆片的做法 步骤5
  6. 用刮刀充分搅拌均匀。

    手工谷物麦脆片的做法 步骤6
  7. 倒入烤盘中充分摊开。

    手工谷物麦脆片的做法 步骤7
  8. 送入预热好的烤箱,165度10分钟,取出搅拌后再转155度烤10分钟。

    手工谷物麦脆片的做法 步骤8
  9. 9、 烤至金黄后取出晾凉

    手工谷物麦脆片的做法 步骤9
  10. 晾凉后密封保存,随吃随取。

    手工谷物麦脆片的做法 步骤10
  11. 自制酸奶加上自制谷物麦脆片,美味无敌。

    手工谷物麦脆片的做法 步骤11

小贴士

1、烘烤时间和温度请根据自家烤箱情况适当调整。
2、所用原料可以根据自己现有的调整。
3、第一次烘烤结束后一定要搅拌均匀再进行第二次烘烤。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

手工谷物麦脆片相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2017-04-07 14:01:18
477 收藏


手工谷物麦脆片的答疑

登录查看全部2条答疑