全麦红薯饼

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用料  

红薯 120克
全麦面粉 20克
白芝麻 10克
橄榄油 3克

全麦红薯饼的做法  

  1. Step 1
    红薯切块,蒸熟后压成泥。

    全麦红薯饼的做法 步骤1
  2. Step 2
    在红薯泥中加入全麦粉,混合成面团。

    全麦红薯饼的做法 步骤2
  3. Step 3
    捏成丸子后压成饼状,撒上白芝麻。

    全麦红薯饼的做法 步骤3
  4. Step 4
    平底锅预热,抹少许油,将红薯饼煎成两面金黄即可。

    全麦红薯饼的做法 步骤4
  5. Step 5
    全麦红薯饼就做好了。

    全麦红薯饼的做法 步骤5

小贴士

能量248千卡,36克碳水,7克蛋白质,7克脂肪。

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该菜谱发布于 2017-04-07 21:25:10
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