锅内倒入少许黄酒
鸡翅冷水下锅
沸腾后小火煮五分钟
关火焖8分钟
葱蒜青红辣椒切碎
加盐、鸡精、酱油、胡椒粉、花椒油搅拌
焖好的鸡翅迅速过冰水,肉质会收紧,肉汁被锁住
热油爆香藤椒
倒入前面搅拌好的调料,加入适量鸡翅汤汁,调汁
将调好的汤汁淋在鸡翅上,冷藏2小时入味即可
喵~
回顾一下
上传你做的低卡不胖的藤椒鸡翅