元气早餐三明治

1、把玉米切段，胡萝卜切片，包菜切丝，黄瓜切片待用。
2、把胡萝卜，玉米蒸熟待用。
3、热锅凉油，把鸡蛋煎熟至糖心，撒点盐，胡椒粉。盛出待用。
4、热锅入油，把包菜丝，葱花放入锅内快炒一下，盛出待用。玉米粒、黄瓜片、胡萝卜片稍煎一下，撒入盐，胡椒粉。盛出。

1、把鸡蛋、包菜，黄瓜片、胡萝卜片、玉米粒均匀铺在面包片上，盖上一层面包片。
2、用刀一分为二切出两个三角形。
3、盖小楼，营养丰富的三明治做好啦。

三明治和水果、牛奶更搭喔～
凹造型✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺