莜面钝钝

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莜面,是内蒙,山西地区的特产,营养丰富,特别适合糖尿病人食用,而且做法多样,莜面钝钝是其中最常见的做法之一。

用料  

莜面

莜面钝钝的做法  

  1. 取莜面适量

    莜面钝钝的做法 步骤1
  2. 添加适量刚浇开的水,用筷子搅拌成大块状,这一步很关健,水太多,面会软,水太少,面会硬,都会影响下一部。

    莜面钝钝的做法 步骤2
  3. 将加水的面揉成光滑面团

    莜面钝钝的做法 步骤3
  4. 将揉好的面擀成大薄片

    莜面钝钝的做法 步骤4
  5. 在薄薄的面皮上铺上土豆丝

    莜面钝钝的做法 步骤5
  6. 还可在薄薄的面皮上铺上剁碎的芹菜叶,还可铺上自己喜欢的香菜,胡萝卜都可以。

    莜面钝钝的做法 步骤6
  7. 慢慢地卷起来,快速地切成段

    莜面钝钝的做法 步骤7
  8. 摆在笼屉上,用大火蒸十多分钟即可

    莜面钝钝的做法 步骤8

小贴士

和面时要用刚烧开的水,水要适量,不可太多,不可太少,还有莜面不好擀,要慢,适当铺些面再擀。
 
该菜谱发布于 2017-04-08 21:53:19
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