将瘦肉、茭白、笋、豆干、泡好的香茹切成丁;毛豆清洗沥干;姜、蒜、红干椒切碎;碗内放一大勺面粉,加冷水和稀备用。
热锅热油放姜、蒜、干辣椒;放入瘦肉粒加料酒煸炒变色;之后下香菇、毛豆,再下笋丁、茭白丁、豆干丁、青椒丁翻炒,并加入少量盐,放入适量酱油。
翻炒至半成熟后加入清水,没过菜一点,盖上锅盖煮。
等烧开,菜全部熟后,揭开锅盖加入甜面酱和豆瓣酱并搅拌,加入虾皮。最后倒面粉水,不需盖锅盖,不断搅拌翻炒,熬至水快收干时加入鸡精就盛起。
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