通心粉 | 一袋/2-3人份 |
番茄酱 | 一瓶/380ml |
混合芝士条 | 一袋/200g |
洋葱 | 一个 |
小番茄 | 15-16个 |
细茄子 | 6根 |
西葫芦 | 一根 |
彩椒 | 1-2个 |
冷冻海鲜(虾&花甲肉) | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
黄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
米酒/白葡萄酒 | 适量 |
胡椒 | 适量 |
欧芹碎 | 适量 |
水煮开放盐,煮熟通心粉。
洋葱,茄子,西葫芦和彩椒切细条或者薄片,橄榄油加热先炒洋葱,洋葱变焦黄色出香味后,加入另外三种蔬菜炒熟,加少量盐和适量黑胡椒。
冷冻海鲜解冻,用适量米酒加盐腌制片刻。
黄油融化
炒熟海鲜。
撒上少许欧芹碎和黑胡椒。
小番茄对半切开。
在烤盘里依次放入之前做好的食材,倒入番茄酱,轻微的拌匀,表面撒上一层芝士丝,放上切开的小番茄,最后撒上剩下的芝士丝。
烤箱预热到200度,上下火烤18分钟。
完成!