面粉加水和一勺盐开始和面,揉光滑盖保鲜膜醒一小时
醒好后倒入没过面团的水,开始洗面团,不停的揉洗,最后只剩下面筋(中途散开正常)
把面筋放清水洗净,加1-2克酵母揉匀发酵到有气孔
面浆过筛,盖好保鲜膜沉淀约4小时(期间不要动)
水开后把发酵好的面筋蒸15分钟
把面浆沉淀出的清水轻轻舀出去,剩下的面浆加入水和匀,烤盘刷油舀几勺面浆摇匀,水开后放入锅内,大概2分钟左右起大泡即可,拿出来放进凉水上冷却
每一层刷香油防粘(我用的橄榄油)
清水加花生酱化开,蒜捣成蒜泥加点水,黄瓜擦成丝,面筋切块凉皮切条以上放在碗里,另起锅热油炸点红辣椒油醮上,拌匀装盘就可以开吃啦