土豆炖鸡肉

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早上翻冰箱发现一块鸡胸肉,之前买来炸鸡排的,可是老公最近减肥不吃鸡排了,合计怎么吃掉呢,正好还剩一个土豆,于是就土豆炖鸡肉啦!

用料  

土豆 1个
鸡胸肉 一块
料酒 一勺
生抽 适量
2片
香葱 1棵
八角 2个
适量
味精 适量
十三香 适量

土豆炖鸡肉的做法  

  1. 首先将鸡胸肉洗净,然后切块装入碗中,倒入一勺料酒和一丢丢生抽,拌匀放置。

    土豆炖鸡肉的做法 步骤1
  2. 取一颗土豆,削皮后,把它们切成小块,比鸡肉块大两圈即可。

    土豆炖鸡肉的做法 步骤2
  3. 取葱姜,姜切两薄片即可。将葱绿与葱白分离,葱白切段备用,葱绿出锅时候切葱花用,先放一边。

    土豆炖鸡肉的做法 步骤3
  4. 国内倒油,使锅底都覆盖,放入鸡肉,翻炒。此时注意在倒油前,千万用厨房用纸擦干净锅内的水,不然就会噼里啪啦的蹦油了!

    土豆炖鸡肉的做法 步骤4
  5. 鸡肉全部变白时加入土豆,翻炒!

    土豆炖鸡肉的做法 步骤5
  6. 翻炒十几下后,倒入一勺生抽,快速翻炒着色,接着加入葱白段和姜片以及两粒八角大料,翻炒四五下,再放入盐,味精,十三香,盐多少根据自己口味,不熟的可少放多次,翻炒几下自己尝。

    土豆炖鸡肉的做法 步骤6
  7. 加入水,不要太多,不然收汁以后土豆都烂了,稍微过外边一点就好,跟放盐一样,拿不准就一点点放,记得翻炒,以免糊锅。喜欢吃带辣口的小伙伴可以直接扔进两个干辣椒。用锅铲怼土豆一下,能轻松怼开就可以出锅了^_^!

    土豆炖鸡肉的做法 步骤7
  8. 利用这个时间准备好碗盘,把刚才准备的葱绿切成小葱花儿。等待出锅后撒上面。

    土豆炖鸡肉的做法 步骤8
  9. 出锅前可以再尝尝咸淡,然后用筷子把姜片和八角大料挑出扔掉,盛出后,撒点葱花,香喷喷又好看!一起开动吧!

    土豆炖鸡肉的做法 步骤9

小贴士

1.锅内倒油前千万擦干,不能有水,不然就会溅油。
2.对于初学下厨小伙伴拿不准盐时候,记得要多次少放,每一次都少放,然后边尝边增加。

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该菜谱发布于 2017-04-10 17:44:03
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