取七颗红枣,每颗用剪刀剪七下,沿红枣边缘剪,不要剪断啊!
用热开水280ml浸泡7颗剪好的红枣!泡八个小时以上,我一般就是泡一夜!注意盖盖子哦!
浸泡好的红枣用文火熬一个小时即可!我用的是炖锅,隔水炖一个半小时!当然也可以隔水蒸一个小时!这个随便咯!
上传你做的七颗红枣养肝护肝汤