米粉物语—炒粉

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江西人爱粉,我这个爱好传给了先生,先生尤其喜爱吃炒粉,在炒粉的世界里练就十八班武艺。食谱的分量是先生的一人份,小食量的朋友估计两人份也是够的😢这只能是个基础,大家可以不断改革创新。粉煮第一遍是关键,这是我家独门秘笈,学会了可以省很多事

用料  

米粉 120克
猪肉 随意
青菜 200g(医生粑粑说一顿要摄入这么多蔬菜)
老抽 适量
生抽 适量
适量
鸡蛋 1个
自制辣酱 适量
小红尖椒 3个
生姜 适量

米粉物语—炒粉的做法  

  1. 我家用的电陶炉,烧一锅水,水量尽量多。水开后,按图示方法下米粉。没有电陶炉的朋友用电磁炉,煤气都是一样的。

    米粉物语—炒粉的做法 步骤1
  2. 散开后,大火煮开

    米粉物语—炒粉的做法 步骤2
  3. 滚开后加锅盖,调小火力,定时15分钟。我家最小是100。用煤气和电磁炉也是一样的,把火调到最小,达到3,4秒滚一次的状态

    米粉物语—炒粉的做法 步骤3
  4. 15分钟里可以开始洗菜、打鸡蛋、切肉丝

  5. 粉煮好了是这样的,捞起来

    米粉物语—炒粉的做法 步骤5
  6. 粉过凉水,洗洗

    米粉物语—炒粉的做法 步骤6
  7. 所有准备材料来个大合照,准备工作完成,可以开工了

    米粉物语—炒粉的做法 步骤7
  8. 油热,下鸡蛋。翻炒出锅

    米粉物语—炒粉的做法 步骤8
  9. 就着刚刚炒鸡蛋的锅,下肉片,翻炒,放料酒,再放点生抽,盛出备用。

    米粉物语—炒粉的做法 步骤9
  10. 重新放油,稍微多点,生姜、辣椒下锅爆香

    米粉物语—炒粉的做法 步骤10
  11. 下青菜翻炒

    米粉物语—炒粉的做法 步骤11
  12. 之前炒好的鸡蛋和猪肉下锅,略翻炒

    米粉物语—炒粉的做法 步骤12
  13. 下米粉,加辣椒,加盐,加点老抽(上色好看,也可以用生抽)。翻炒1分钟的样子

    米粉物语—炒粉的做法 步骤13
  14. 出锅盛盘。完工

    米粉物语—炒粉的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2017-04-13 14:22:07
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米粉物语—炒粉的答疑

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