干贝白菜滑蛋

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这道干贝白菜滑蛋没有油,小清新又鲜美,推荐给大家。

好吧上面是官方介绍,真相是铁锅君从北海道买的死贵的干贝很久了还没吃完,疯狂的想要清货。。干贝和白菜真是天生一对,还有一种干贝白菜加芝士的烤箱做法,耗时稍长些但每次一上桌就分分钟被抢光。有人想试吗?下次再发方子~

(参考锅具:18cm/1.9L的铸铁锅)

用料  

干贝/瑶柱 12粒 (没有的话海米代替)
大白菜 10片
鸡蛋 2个
1/2小匙
料酒 1/2小匙 (可略)
香油 几滴 (可略)

干贝白菜滑蛋的做法  

  1. 清水温柔洗净干贝,泡发过夜(没过干贝多一些的水量),到手指轻捏即开的程度

    干贝白菜滑蛋的做法 步骤1
  2. 白菜切1cm宽的细条,放锅里,加泡发干贝的水,撒半小匙盐,略微拌匀,最上面摆干贝

    干贝白菜滑蛋的做法 步骤2
  3. 加盖,小火煮10分钟左右直到白菜煮软出汤,淋入鸡蛋液(鸡蛋不要完全打散,黄白相间更好看,蛋液里可放料酒)

    干贝白菜滑蛋的做法 步骤3
  4. 关火加盖焖5分钟,直到蛋焖熟,出锅滴香油(不滴也很鲜),可撒黑胡椒碎

    干贝白菜滑蛋的做法 步骤4
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    干贝白菜滑蛋的做法 步骤5

小贴士

❶ 煮之前白菜塞满锅子也不怕,出水后会缩掉一大半体积
❷ 白菜切细条才好吃,切片的口感都不一样了
❸ 除了铸铁锅,也可以用砂锅,不粘锅,炒锅,没有油所以要用小火焖,小火!
 

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该菜谱发布于 2017-04-13 16:53:32
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