阿萌的健身餐

1 人做过这道菜
把学校旁边的姑姑家当成根据地,每天在厨房倒腾合适自己的低糖低油健身餐,画面敲朴素,没有好看的餐具和微单,只有一颗减脂增肌的决心😏

用料  

低脂
低糖
低碳水
高蛋白
足量维生素
5-7成饱腹感

阿萌的健身餐的做法  

  1. 耐心

  2. 创意

  3. 味道

  4. 省时

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2017-04-14 09:48:44
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阿萌的健身餐的答疑

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