蔬菜类的洗净,控干水分,改刀成大小均匀的小丁。蔬菜类型按照各自喜欢,但是不要选择容易炒烂的那种。牛肉丸和菠萝也都切丁。
热锅凉油,待油热后,爆香葱花,下胡萝卜丁、青豆玉米粒,翻炒到半熟,再下牛丸粒、蒜苔。八分熟后,放入剩米饭。(剩米饭最好是颗粒分明的那种,实在粘,可以借助手,把米饭弄散)
待米饭和之前的蔬菜肉类混合均匀,再放入青菜碎和菠萝,最后加盐调味,炒熟出锅。
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