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拯救德州扒鸡，姜医生早餐之牛油果鸡肉三明治

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采蘑菇的毛小菊的厨房  采蘑菇的毛小菊
姜医生收到病号送的一只德州扒鸡，
这家伙竟然百般嫌弃不愿吃，
无奈只能拆鸡留肉，
鸡胸，鸡腿分别冷冻保存

用料  

牛油果 半只
德州扒鸡 鸡胸
柠檬 半只
黑胡椒 研磨适量

拯救德州扒鸡，姜医生早餐之牛油果鸡肉三明治的做法  

  1. 鸡胸撕成细条后切碎，加适量柠檬汁去腥

  2. 牛肉果挖出后碾碎，加柠檬汁搅拌均匀，

    牛油果壳留下，打入一个蛋，180度烤箱下层10min.至底部凝固后转上层烤3-5分钟，保证鸡蛋鲜嫩。

  3. 吐司烤箱中层180度5分钟，
    取出后，涂牛油果泥，
    摆鸡胸肉碎，研磨适量黑胡椒

    牛油果壳烤蛋涂适量甜辣酱去腥

    搞定～

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拯救德州扒鸡，姜医生早餐之牛油果鸡肉三明治相关分类

早餐 三明治 烤箱
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该菜谱发布于 2017-04-15 14:02:45
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