每日一汤

Name: 每日一汤
Ingredients: 随意各种蔬菜; 随意鸡鸭鱼; 适量煲汤的食材; 适量美容养颜食材

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Noreen外婆

喝汤是一种健康饮食的方式，我们都知道，食物中的营养，是极其丰富的。那么，在日常饮食中，利用喝汤的方法，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。不仅饭前喝汤可减肥，而且喝汤的好处还有很多。

用料

各种蔬菜	随意
鸡鸭鱼	随意
煲汤的食材	适量
美容养颜食材	适量

每日一汤的做法

鲜美的鱼汤
滋补的药膳汤
时蔬汤
美容养颜甜汤

小贴士

大家有什么好汤搭配分享一下，让每家餐桌上的汤更加的丰富多彩。

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该菜谱发布于 2017-04-15 21:32:48

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