封皮图中的小不锈钢碗一平碗大米泡水
羊肉切小块,可稍大一点,或者小羊排更好,放盐腌一下,胡萝卜洋葱切丁,可稍大
羊肉倒入锅中炒至变色,炒胡萝卜和洋葱至发软,再倒入炒好的羊肉,放盐、黑胡椒、生抽,因为还要放米饭,可略咸
菜和羊肉铺底,米饭沥油水放上面,菜中的汤带着,再放一点点水刚没过米即可
电饭锅焖半小时后,放孜然、芝麻盛出(也可放葡萄干)
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