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煎
超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列
超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列
2
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长袜子皮皮啦
用料
椰油
一块
葱
一把
猪扒
三块
盐
少许
超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列的做法
简单得都忘记拍了，就是先放椰油，放葱，最后放猪扒。其实不用放太多椰油，因为猪扒会出很多油，我用的梅头肉那个地方，油脂很多，最后撒盐～tata！
小贴士
猪扒不用太多…我是解冻太多了……
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列
超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列相关分类
煎
被大家加入到以下菜单
生酮-面类主食（不含面包）
随便看看
紫苏李子干
绿色蔬菜
紫苏桃子
肉炒芹菜
柠檬片蜂蜜水
韩国辣白菜
青菜炒豆腐
三文鱼饼
拌海白菜
豆沙春卷皮
该菜谱发布于 2017-04-16 15:07:44
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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