清炒芋梗

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芋梗,顾名思义就是芋头的梗茎,能做菜也是药材,清热利湿,润肠通便降血压。家乡这边平时吃芋梗一般都是腌制成酸菜,入鲜鱼汤。但我更喜欢清炒,甜嫩的口感。

用料  

芋梗 3条
3瓣
适量
适量
猪皮(可不用) 适量
耗油 适量

清炒芋梗的做法  

  1. 芋梗建议选取嫩芯部分

    清炒芋梗的做法 步骤1
  2. 撕去外皮,掰段切条

    清炒芋梗的做法 步骤2
  3. 洗净,用盐水浸泡去除酸涩味,蒜切末,备用

    清炒芋梗的做法 步骤3
  4. 热锅起油,大火,下蒜末爆香,下猪皮翻炒至断生(此步骤可省略),入泡好的芋梗,加耗油,翻炒均匀,少量水,盖盖闷煮,中火5~6分钟,期间开盖翻炒几次,放盐调味,出锅

    清炒芋梗的做法 步骤4
  5. 口感跟茄子差不多哟!芋梗更为清甜

    清炒芋梗的做法 步骤5

小贴士

芋梗洗净后要加盐水浸泡到入锅前捞出,这步不能省略,一是要去除芋梗本身自带的酸涩味,二是为了保持颜色不变黑

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-04-16 19:12:56
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清炒芋梗的答疑

  • 达叔打寿司  2020-08-20  
    0
    吃了喉咙会痒,中毒反应,为什么作者不说
    作者回复 2020-08-22  
    我从小吃到大都没有出现过你所说的中毒反应,如何说?

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