山苜楂包子

6 人做过这道菜
这个季节,最受我们当地人欢迎的就是山苜楂了。  
       山苜楂又称山麦楂或者山菜,属落叶小乔木,叶子对生,长椭圆形,嫩芽及嫩叶翠绿,均可食用。每年清明节至4月中下旬,是山苜楂最佳的采集时间。
       山苜楂的生存环境与条件要求极高,只生长在山上。据说,它生长在山东半岛的丘陵地带,小丘陵南侧的向阳处,才能找到它,因而称得上“地方特产”,是纯粹的山野菜,是百分之百的绿色天然食品。
       山苜楂不但味道鲜美,而且营养丰富,除叶绿素、蛋白质、碳水化合物、粗纤维含量极高外,维生素C及钙、锌、铁等微量元素含量亦高,对软化血管、调节内分泌、助消化、控制体重、延年益寿等,都有较好的效用。
       春暖花开,父母又回老家享受晚年生活了,老妈是个闲不住的人,自己上山采了不少的山苜楂,这也是我小时候常上山采的野菜。
       宝儿上高中后,很少有时间能回来看看他们,老妈挂念着,让我带回来给她亲亲的外甥女包顿鲜美的山苜楂包子

用料  

山苜楂包子的做法  

  1. 山苜楂洗净,水开后焯水。捞出后,挤干水。

    山苜楂包子的做法 步骤1

  2. 五花肉切碎,过油加葱姜炒香(这一步也可以省略不炒,可以直接用酱油、料酒、五香粉、葱姜、蚝油拌匀腌制)。
    山苜楂,韭菜,海米(也可以用鲜虾)切碎,加入五花肉拌匀待用。

    山苜楂包子的做法 步骤2
  3. 面粉发酵成蜂窝状,揉面挤压出空气,放置醒发。
    面团分成小剂子,擀好包子皮,醒发10分钟后,包成包子。

    山苜楂包子的做法 步骤3
  4. 上锅蒸20分钟后,关火后5分钟,包子出锅喽☺配上一碗香甜的大米粥,舒坦哪😃

    山苜楂包子的做法 步骤4
  5. 闻到香味没😜

    山苜楂包子的做法 步骤5
  6. 宝儿吃到一半,要给姥姥的山苜楂留个影😊

    山苜楂包子的做法 步骤6

小贴士

山苜楂喜腥,所以放了海米提味,也可以用鲜虾,不喜欢的可以不放。
山苜楂还喜油,所以尽量用五花肉。我炒肉时多放了些油,拌馅时又加了些葱油。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

山苜楂包子相关分类

该菜谱发布于 2017-04-16 21:05:55
222 收藏


作者海的威道的其他菜谱

山苜楂包子的答疑

登录查看全部4条答疑