HUAng芷涵瞎溜达
无糖无油全麦吐司
5
人做过这道菜
用料
无糖无油全麦吐司的做法
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将酵母倒入温水中激活10min
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筛入各种粉类包括盐
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用刮刀搅拌均匀
开始揉面（表面不光滑但是很有弹性）
然后进行第一次发酵
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第一次发酵好之后均匀分成四等分
用擀面杖排除空气卷好
进行第二次发酵
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第二次发酵好的面团
拿出按照上一步再次排出空气卷好
放入吐司盒
进行第三次发酵
发酵到七分满左右就可进入烤箱烤制
上下火220度 30min左右
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成功啦刚出炉的吐司外壳超级脆
小贴士
最后放入吐司盒发酵记得在吐司盒里面涂上一层高粉防止粘黏
可以根据自己的烤箱、吐司盒还有上色要求决定烤制的时间
最后希望大家都能做出漂亮好吃的吐司
还有瘦成一道闪电 嘻嘻>﹏<>﹏<
可以根据自己的烤箱、吐司盒还有上色要求决定烤制的时间
最后希望大家都能做出漂亮好吃的吐司
还有瘦成一道闪电 嘻嘻>﹏<>﹏<
