西班牙鸡蛋饼

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土豆松软热乎,是一款有饱腹感的鸡蛋饼,当早餐沙拉一起来吃也可以,或者搭配番茄肉酱意面,当午饭或者晚餐也可以哟!

用料  

直径20cm的平底锅 1
鸡蛋 5个
洋葱 1/2个(100g)
土豆 2个(150g)
橄榄油 4-5大勺
小勺1/2-1勺
胡椒 适量

西班牙鸡蛋饼的做法  

  1. 平底锅倒入橄榄油,火力调至弱火,将切好的大小在1cm的洋葱和土豆倒入锅内,跟煮菜一样的炸10分钟左右。

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 土豆熟了的话,加入胡椒盐拌起来。

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 将鸡蛋打散

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 把炸煮好的洋葱土豆倒入蛋液中

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 这个时候平底锅的油尽量不要弄到蛋液里去。

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 将蛋液和洋葱土豆轻轻的搅合

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖,用弱火煎5-7分钟

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 当锅边和锅底的蛋液熟了,表面呈半熟状态的时候。

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤8
  9. 用一个大碟子盖在平底锅面上。

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤9
  10. 然后将整个平底锅反过来,然后拿开平底锅。(反面的时候要快!)

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤10
  11. 现在蛋饼的底面还是半熟状态,所以要将它倒入锅内继续煎。

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤11
  12. 将碟子倾斜的倒入平底锅内。

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤12
  13. 滑下的时候要小心点

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤13
  14. 等底面熟了之后

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤14
  15. 就这样用锅铲带动滑到碟子里面。这样就可以开吃啦!

    西班牙鸡蛋饼的做法 步骤15

小贴士

1、洋葱土豆是用弱火慢慢的煎煮,如果比较着急的话,预先放到微波炉里面热1-2分钟也可以。
2、表面呈半熟状态,将蛋饼从平底锅翻到碟子的时候,要以最快的速度进行,但是要十分注意油,不要被烫伤。
3、如果喜欢的话,可以配上番茄酱汁或者番茄酱一起吃。

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该菜谱发布于 2017-04-17 10:36:56
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