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沙拉
蔬菜沙拉
蔬菜沙拉
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捷克象
减肥
餐，每晚吃草。
用料
生菜
适量
黄瓜
根
橄榄油
适量
盐
适量
苦菊
适量
菠菜
适量（需焯水）
黑胡椒
适量
圣女果
适量
蔬菜沙拉的做法
其实作为减肥餐的蔬菜
沙拉
就是不能放沙拉酱，也就是没有沙拉酱的蔬菜沙拉，哈哈，想吃的东西都可以放里面，因为没有味道，所以需要适量放一点盐，橄榄油或者茶油。
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的蔬菜沙拉
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白萝卜虾皮枸杞汤
荷叶
爆炒海茸条
干马鲛鱼
该菜谱发布于 2017-04-19 18:40:16
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