红烧鲅鱼
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人做过这道菜
金柏孝阳
几十年匆匆过去，现在的我想做一个厨房小能手。将来，陪着我的先生，一起看日出日落，品味我的拿手菜肴，让我陪伴着他，把我们的余生写成完美篇章。
饮食方面愚拙如我，但万事就怕用心吧。
…
第一次拍图，时间又很晚，忘记了摆盘…
饮食方面愚拙如我，但万事就怕用心吧。
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第一次拍图，时间又很晚，忘记了摆盘…
用料
红烧鲅鱼的做法
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红烧鲅鱼
小贴士
1鲅鱼段 姜片 葱丝 生抽 醋 料酒 淀粉喂二十分钟入味
2油锅姜葱爆锅 肥肉爆锅 再把喂好的鲅鱼放锅里轻轻翻炒两便 倒水没过鱼 中火盖锅炖十分钟
3放蒜片轻翻 收汁后入盘放香菜点缀
4喜辣 爆锅可放干尖椒
5喜甜 还是五香花椒八角 那就随意啦
6我是别人口述的第一次做，好吃，不腥，热量不高。减肥餐绿灯食物。（红黄绿）
2油锅姜葱爆锅 肥肉爆锅 再把喂好的鲅鱼放锅里轻轻翻炒两便 倒水没过鱼 中火盖锅炖十分钟
3放蒜片轻翻 收汁后入盘放香菜点缀
4喜辣 爆锅可放干尖椒
5喜甜 还是五香花椒八角 那就随意啦
6我是别人口述的第一次做，好吃，不腥，热量不高。减肥餐绿灯食物。（红黄绿）
